Prevención y Riesgo Laboral: Fatiga y Carga Mental

Prevención y Riesgo Laboral: Fatiga y Carga Mental

La fatiga provocada por el trabajo es una consecuencia de la tensión que éste nos produce.

 

Se trata de un mecanismo regulador del organismo con un gran valor adaptativo ya que indica la necesidad de descanso. El lado positivo de esta afección es que suele desaparecer con un adecuado descanso.

Existen una serie de características en la fatiga: 

  1. Generalmente, se da una disminución de la capacidad de respuesta o de acción de la persona.
  2. Puede estar generado por múltiples causas, aunque hay factores de gran peso.
  3. Afecta al organismo como un todo, tanto física como psicológicamente.

 

Para más información la siguiente presentación:

Fatiga y Carga mental- PRL

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